最近、冒険者の間で腰痛に苦しんでいる人が増えている。原因を探ってみると、都市国家イシュガルドによる蒼天街復興計画に行きついた。蒼天街復興計画では、冒険者に重い材料が大量に入った箱を短時間に沢山運ばせているという。これにより、腰を痛める冒険者が後を絶たない。
冒険者は、より多くの収入を得る為に無理をしがちだ。作業開始時間ぎりぎりに現地に来て、準備運動もせずに作業に取り掛かる者も多い。冒険者は身体が資本となるので、是非、作業開始時間の15分前には現地入りをして、しっかりと準備運動を行ってほしい。その際に効果的なのは、反動を使わずに筋肉をじわじわ伸ばして関節の可動域を広げる静的ストレッチである。
「ストレッチは硬くなった筋肉の柔軟性を高めるのに有効です。硬い筋肉のまま作業を行うと、筋肉を傷めてしまいますので、作業前にストレッチを行う事でそれを回避する事ができます。」(ラールガーリーチ野戦病院・オレラ氏)
復興事業を取り仕切る総監フランセル・ド・アインハルト氏は本紙取材に対し「安全面には十分注意をしている。冒険者の方もランキングの為に無理をしすぎないようにお願いしたい。」と話してくれた。
エオルゼア・トリビューン
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